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食物热量
石斛芡实炖鱼胶的热量和减肥功效
石斛芡实炖鱼胶
热量：
1196
千卡
脂肪：
30.8克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
1.1克
钠：
57.5毫克
钙：
11毫克
铁：
2.4毫克
钾：
162毫克
石斛芡实炖鱼胶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼胶
克
129
千卡
286
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
总量
315
克
石斛芡实炖鱼胶热量/卡路里
1196
千卡
热量1196千卡,相当于
劈叉
478分钟消耗的热量
150
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热量1196千卡,相当于劈叉478分钟消耗的热量150