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食物热量
黄瓜拌香干的热量和减肥功效
黄瓜拌香干
热量:
156
千卡
脂肪:
3.8克
蛋白质:
17克
碳水化合物:
14.4克
钠:
81.4毫克
钙:
332毫克
铁:
5.4毫克
钾:
242毫克
黄瓜拌香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
16
千卡
16
千卡
香干
克
140
千卡
140
千卡
总量
200
克
黄瓜拌香干热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
烤面包
62分钟消耗的热量
150
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