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食物热量
蒲瓜瓜酿的热量和减肥功效
蒲瓜瓜酿
热量：
52
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
4.2克
钠：
2.6毫克
钙：
14毫克
铁：
0.4毫克
钾：
115毫克
蒲瓜瓜酿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒲瓜
克
52
千卡
20
千卡
总量
261
克
蒲瓜瓜酿热量/卡路里
52
千卡
热量52千卡,相当于
羽毛球
12分钟消耗的热量
270
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热量52千卡,相当于羽毛球12分钟消耗的热量270