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食物热量
鸡蛋炒饼的热量和减肥功效
鸡蛋炒饼
热量:
482
千卡
脂肪:
11.81克
蛋白质:
20.06克
碳水化合物:
53.62克
钠:
291.3毫克
钙:
76毫克
铁:
4.15毫克
钾:
279毫克
鸡蛋炒饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
烙饼
克
383
千卡
255
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
219
克
鸡蛋炒饼热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
飙车
80分钟消耗的热量
360
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