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食物热量
清蒸武昌鱼的热量和减肥功效
清蒸武昌鱼
热量：
958
千卡
脂肪：
11.22克
蛋白质：
34.4克
碳水化合物：
15.05克
钠：
1241.1毫克
钙：
132毫克
铁：
2.61毫克
钾：
625毫克
清蒸武昌鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
武昌鱼
克
810
千卡
135
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
872
克
清蒸武昌鱼热量/卡路里
958
千卡
热量958千卡,相当于
有氧运动
164分钟消耗的热量
350
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热量958千卡,相当于有氧运动164分钟消耗的热量350