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食物热量
黑椒鸡胗的热量和减肥功效
黑椒鸡胗
热量：
584
千卡
脂肪：
16.35克
蛋白质：
23.54克
碳水化合物：
38.87克
钠：
393.7毫克
钙：
77毫克
铁：
6.87毫克
钾：
605毫克
黑椒鸡胗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胗
克
472
千卡
118
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
532
克
黑椒鸡胗热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
拉筋
234分钟消耗的热量
150
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热量584千卡,相当于拉筋234分钟消耗的热量150