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食物热量
凉拌芹菜三丝的热量和减肥功效
凉拌芹菜三丝
热量：
309
千卡
脂肪：
17.6克
蛋白质：
45.6克
碳水化合物：
27.6克
钠：
9.4毫克
钙：
116毫克
铁：
13.9毫克
钾：
536毫克
凉拌芹菜三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
22
千卡
37
千卡
豆腐皮
克
287
千卡
410
千卡
总量
130
克
凉拌芹菜三丝热量/卡路里
309
千卡
热量309千卡,相当于
打牌
206分钟消耗的热量
90
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热量309千卡,相当于打牌206分钟消耗的热量90