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食物热量
炖鱼的热量和减肥功效
炖鱼
热量：
964
千卡
脂肪：
4.509999克
蛋白质：
19.98克
碳水化合物：
7.68克
钠：
315.7毫克
钙：
90毫克
铁：
1.67毫克
钾：
627毫克
炖鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲤鱼
克
861
千卡
109
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
1083
克
炖鱼热量/卡路里
964
千卡
热量964千卡,相当于
化妆
482分钟消耗的热量
120
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热量964千卡,相当于化妆482分钟消耗的热量120