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食物热量
蚝油炒三丝的热量和减肥功效
蚝油炒三丝
热量：
69
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
2.3克
碳水化合物：
12.9克
钠：
62.7毫克
钙：
11毫克
铁：
2.8毫克
钾：
110毫克
蚝油炒三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
47
千卡
31
千卡
红萝卜
克
22
千卡
22
千卡
总量
250
克
蚝油炒三丝热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
弹风琴
28分钟消耗的热量
150
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热量69千卡,相当于弹风琴28分钟消耗的热量150