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食物热量
自制煲仔饭的热量和减肥功效
自制煲仔饭
热量:
1847
千卡
脂肪:
42.71克
蛋白质:
34.56克
碳水化合物:
79.52克
钠:
211.5毫克
钙:
79毫克
铁:
5.15毫克
钾:
626毫克
自制煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
527
克
自制煲仔饭热量/卡路里
1847
千卡
热量1847千卡,相当于
思考
1847分钟消耗的热量
60
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