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食物热量
豆皮蔬菜卷的热量和减肥功效
豆皮蔬菜卷
热量：
486
千卡
脂肪：
17.3克
蛋白质：
25.2克
碳水化合物：
23.3克
钠：
769.4毫克
钙：
152毫克
铁：
5毫克
钾：
208毫克
豆皮蔬菜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
254
克
豆皮蔬菜卷热量/卡路里
486
千卡
热量486千卡,相当于
羽毛球
108分钟消耗的热量
270
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热量486千卡,相当于羽毛球108分钟消耗的热量270