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食物热量
传统菠菜汤圆的热量和减肥功效
传统菠菜汤圆
热量：
2322
千卡
脂肪：
47.1克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
104克
钠：
8.3毫克
钙：
780毫克
铁：
22.7毫克
钾：
358毫克
传统菠菜汤圆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
1805
千卡
361
千卡
黑芝麻
克
517
千卡
517
千卡
总量
600
克
传统菠菜汤圆热量/卡路里
2322
千卡
热量2322千卡,相当于
草地保龄球
774分钟消耗的热量
180
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热量2322千卡,相当于草地保龄球774分钟消耗的热量180