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食物热量
自制双歧杆菌酸奶的热量和减肥功效
自制双歧杆菌酸奶
热量:
429
千卡
脂肪:
3.27克
蛋白质:
3.25克
碳水化合物:
104.68克
钠:
44.4毫克
钙:
119毫克
铁:
0.23毫克
钾:
263毫克
自制双歧杆菌酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全脂牛奶
克
115
千卡
61
千卡
白糖
克
314
千卡
392
千卡
总量
269
克
自制双歧杆菌酸奶热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
瑜伽
172分钟消耗的热量
150
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