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食物热量
梅干菜快炒土豆丝的热量和减肥功效
梅干菜快炒土豆丝
热量：
520
千卡
脂肪：
31.8克
蛋白质：
29.9克
碳水化合物：
65.8克
钠：
3393.2毫克
钙：
1561毫克
铁：
42.5毫克
钾：
1387毫克
梅干菜快炒土豆丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
266
千卡
76
千卡
梅干菜
克
56
千卡
141
千卡
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
总量
440
克
梅干菜快炒土豆丝热量/卡路里
520
千卡
热量520千卡,相当于
有氧运动
113分钟消耗的热量
275
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热量520千卡,相当于有氧运动113分钟消耗的热量275