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食物热量
果酱酸奶布丁的热量和减肥功效
果酱酸奶布丁
热量：
375
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
9.31克
碳水化合物：
23.1克
钠：
77毫克
钙：
420毫克
铁：
0.43毫克
钾：
448毫克
果酱酸奶布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
63
千卡
42
千卡
酸奶
克
312
千卡
104
千卡
总量
450
克
果酱酸奶布丁热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
椭圆运动机
38分钟消耗的热量
600
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热量375千卡,相当于椭圆运动机38分钟消耗的热量600