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食物热量
桔梗拌黄瓜的热量和减肥功效
桔梗拌黄瓜
热量:
69
千卡
脂肪:
7.6克
蛋白质:
10.8克
碳水化合物:
2.9克
钠:
0毫克
钙:
0毫克
铁:
0毫克
钾:
0毫克
桔梗拌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桔梗
克
3
千卡
1
千卡
虾酱
克
66
千卡
112
千卡
总量
309
克
桔梗拌黄瓜热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
踢键子
14分钟消耗的热量
300
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