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食物热量
凉拌鱼腥草的热量和减肥功效
凉拌鱼腥草
热量：
68
千卡
脂肪：
0克
蛋白质：
2.1克
碳水化合物：
19.5克
钠：
2.6毫克
钙：
123毫克
铁：
9.8毫克
钾：
718毫克
凉拌鱼腥草
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼腥草
克
68
千卡
39
千卡
总量
174
克
凉拌鱼腥草热量/卡路里
68
千卡
热量68千卡,相当于
槌球
27分钟消耗的热量
150
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热量68千卡,相当于槌球27分钟消耗的热量150