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食物热量
腌笃鲜的热量和减肥功效
腌笃鲜
热量：
4440
千卡
脂肪：
56.6克
蛋白质：
37.4克
碳水化合物：
5.3克
钠：
240.5毫克
钙：
27毫克
铁：
3.9毫克
钾：
1050毫克
腌笃鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雷笋
克
45
千卡
19
千卡
排骨
克
475
千卡
264
千卡
咸肉
克
3920
千卡
390
千卡
总量
1420
克
腌笃鲜热量/卡路里
4440
千卡
热量4440千卡,相当于
拳击
740分钟消耗的热量
360
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热量4440千卡,相当于拳击740分钟消耗的热量360