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食物热量
红酒蚝油小炒肉的热量和减肥功效
红酒蚝油小炒肉
热量:
483
千卡
脂肪:
12.14克
蛋白质:
33.47克
碳水化合物:
3克
钠:
222.5毫克
钙:
73毫克
铁:
2.75毫克
钾:
478毫克
红酒蚝油小炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊肉
克
369
千卡
125
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
374
克
红酒蚝油小炒肉热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
槌球
193分钟消耗的热量
150
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