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食物热量
梅干菜蒸东坡肉的热量和减肥功效
梅干菜蒸东坡肉
热量:
171
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
13.3克
碳水化合物:
47.5克
钠:
3333毫克
钙:
1542毫克
铁:
39.3毫克
钾:
883毫克
梅干菜蒸东坡肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
总量
121
克
梅干菜蒸东坡肉热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
抽烟
171分钟消耗的热量
60
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