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食物热量
韩国紫菜包饭的热量和减肥功效
韩国紫菜包饭
热量：
1783
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
27.9克
碳水化合物：
86.2克
钠：
29.5毫克
钙：
29毫克
铁：
2.5毫克
钾：
45毫克
韩国紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粳米
克
1764
千卡
490
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
410
克
韩国紫菜包饭热量/卡路里
1783
千卡
热量1783千卡,相当于
郑多燕减肥操
297分钟消耗的热量
360
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热量1783千卡,相当于郑多燕减肥操297分钟消耗的热量360