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食物热量
芒果山楂拌奶豆腐的热量和减肥功效
芒果山楂拌奶豆腐
热量：
709
千卡
脂肪：
32.88克
蛋白质：
54.52克
碳水化合物：
41.48克
钠：
56.4毫克
钙：
371毫克
铁：
12.56毫克
钾：
356毫克
芒果山楂拌奶豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶豆腐
克
515
千卡
343
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
474
克
芒果山楂拌奶豆腐热量/卡路里
709
千卡
热量709千卡,相当于
弹风琴
284分钟消耗的热量
150
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热量709千卡,相当于弹风琴284分钟消耗的热量150