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食物热量
炒莴笋冬笋丝的热量和减肥功效
炒莴笋冬笋丝
热量:
84
千卡
脂肪:
0.22克
蛋白质:
4.1克
碳水化合物:
7.55克
钠:
295.6毫克
钙:
56毫克
铁:
1.51毫克
钾:
354毫克
炒莴笋冬笋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
421
克
炒莴笋冬笋丝热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
玩游戏
15分钟消耗的热量
340
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