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食物热量
香干里脊肉炒莴笋的热量和减肥功效
香干里脊肉炒莴笋
热量:
271
千卡
脂肪:
3.7克
蛋白质:
17.2克
碳水化合物:
13.7克
钠:
112.1毫克
钙:
331毫克
铁:
5.8毫克
钾:
352毫克
香干里脊肉炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
25
千卡
14
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
总量
356
克
香干里脊肉炒莴笋热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
摔跤
45分钟消耗的热量
360
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