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食物热量
薏米绿豆汤的热量和减肥功效
薏米绿豆汤
热量:
526
千卡
脂肪:
4.1克
蛋白质:
34.4克
碳水化合物:
133.1克
钠:
6.8毫克
钙:
123毫克
铁:
10.1毫克
钾:
1025毫克
薏米绿豆汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
165
千卡
329
千卡
薏米
克
361
千卡
361
千卡
总量
150
克
薏米绿豆汤热量/卡路里
526
千卡
热量526千卡,相当于
蛙泳
53分钟消耗的热量
600
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