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食物热量
西芹百合炒腰果的热量和减肥功效
西芹百合炒腰果
热量：
600
千卡
脂肪：
44.17克
蛋白质：
23.03克
碳水化合物：
72.15克
钠：
272.7毫克
钙：
65毫克
铁：
8.09毫克
钾：
1309毫克
西芹百合炒腰果
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西芹
克
31
千卡
17
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
腰果
克
509
千卡
553
千卡
总量
308
克
西芹百合炒腰果热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
垒球
120分钟消耗的热量
300
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热量600千卡,相当于垒球120分钟消耗的热量300