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食物热量
豆豉蒸腊鱼的热量和减肥功效
豆豉蒸腊鱼
热量：
12
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
3.6克
碳水化合物：
12.9克
钠：
1268毫克
钙：
207毫克
铁：
5.3毫克
钾：
234毫克
豆豉蒸腊鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆豉辣酱
克
12
千卡
59
千卡
总量
21
克
豆豉蒸腊鱼热量/卡路里
12
千卡
热量12千卡,相当于
跳板跳水
4分钟消耗的热量
180
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热量12千卡,相当于跳板跳水4分钟消耗的热量180