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食物热量
蚕豆炒鸡蛋的热量和减肥功效
蚕豆炒鸡蛋
热量：
522
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
34.16克
碳水化合物：
62.22克
钠：
228毫克
钙：
87毫克
铁：
9.95毫克
钾：
1255毫克
蚕豆炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蚕豆
克
423
千卡
338
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
194
克
蚕豆炒鸡蛋热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
水中有氧健身操
130分钟消耗的热量
240
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热量522千卡,相当于水中有氧健身操130分钟消耗的热量240