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食物热量
鸡头米百合糖水的热量和减肥功效
鸡头米百合糖水
热量:
353
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
8.5克
碳水化合物:
90.5克
钠:
8.1毫克
钙:
32毫克
铁:
2.2毫克
钾:
557毫克
鸡头米百合糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡头米
克
37
千卡
22
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
总量
556
克
鸡头米百合糖水热量/卡路里
353
千卡
热量353千卡,相当于
滑旱冰
50分钟消耗的热量
420
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