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食物热量
东北乱炖之牛楠的热量和减肥功效
东北乱炖之牛楠
热量：
81
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.7克
碳水化合物：
11.4克
钠：
5毫克
钙：
9.7毫克
铁：
0.4毫克
钾：
200毫克
东北乱炖之牛楠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
368
克
东北乱炖之牛楠热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
广场舞
27分钟消耗的热量
180
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热量81千卡,相当于广场舞27分钟消耗的热量180