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百合南瓜浓汤的热量

百合南瓜浓汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
南瓜110千卡22千卡
干百合69千卡343千卡
总量520百合南瓜浓汤热量/卡路里179千卡
水中有氧健身操热量179千卡,相当于水中有氧健身操45分钟消耗的热量240
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