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食物热量
蛋香咸肉烤红薯的热量和减肥功效
蛋香咸肉烤红薯
热量:
906
千卡
脂肪:
45.71克
蛋白质:
30.16克
碳水化合物:
25.42克
钠:
337.6毫克
钙:
66毫克
铁:
4.35毫克
钾:
525毫克
蛋香咸肉烤红薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
咸肉
克
507
千卡
390
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
502
克
蛋香咸肉烤红薯热量/卡路里
906
千卡
热量906千卡,相当于
斜板仰卧起坐
210分钟消耗的热量
259
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