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食物热量
腊肠饭的热量和减肥功效
腊肠饭
热量：
724
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
13克
碳水化合物：
86克
钠：
7毫克
钙：
880毫克
铁：
49.3毫克
钾：
649毫克
腊肠饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
266
克
腊肠饭热量/卡路里
724
千卡
热量724千卡,相当于
有氧拳击操
72分钟消耗的热量
600
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热量724千卡,相当于有氧拳击操72分钟消耗的热量600