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食物热量
白萝卜牛肉汤的热量和减肥功效
白萝卜牛肉汤
热量：
487
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
28.57克
碳水化合物：
2.83克
钠：
64.6毫克
钙：
33毫克
铁：
3毫克
钾：
602毫克
白萝卜牛肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
779
克
白萝卜牛肉汤热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
风帆冲浪运动
162分钟消耗的热量
180
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热量487千卡,相当于风帆冲浪运动162分钟消耗的热量180