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食物热量
银耳炖鸡的热量和减肥功效
银耳炖鸡
热量：
1062
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
30.8克
碳水化合物：
67.3克
钠：
156.2毫克
钙：
45毫克
铁：
6.2毫克
钾：
1864毫克
银耳炖鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡
克
976
千卡
124
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
830
克
银耳炖鸡热量/卡路里
1062
千卡
热量1062千卡,相当于
水球
106分钟消耗的热量
600
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热量1062千卡,相当于水球106分钟消耗的热量600