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食物热量
沙拉酱烤馒头的热量和减肥功效
沙拉酱烤馒头
热量：
482
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
7克
碳水化合物：
47克
钠：
165.1毫克
钙：
38毫克
铁：
1.8毫克
钾：
138毫克
沙拉酱烤馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
总量
218
克
沙拉酱烤馒头热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
开飞机
241分钟消耗的热量
120
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热量482千卡,相当于开飞机241分钟消耗的热量120