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食物热量
香菇炒芥兰的热量和减肥功效
香菇炒芥兰
热量：
113
千卡
脂肪：
0.43克
蛋白质：
4.4克
碳水化合物：
9.53克
钠：
227.4毫克
钙：
119毫克
铁：
2.87毫克
钾：
782毫克
香菇炒芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
总量
490
克
香菇炒芥兰热量/卡路里
113
千卡
热量113千卡,相当于
叮当舞
21分钟消耗的热量
330
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热量113千卡,相当于叮当舞21分钟消耗的热量330