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食物热量
家常饺子的热量和减肥功效
家常饺子
热量：
1040
千卡
脂肪：
15.04克
蛋白质：
22.29克
碳水化合物：
14.41克
钠：
224.8毫克
钙：
103毫克
铁：
2.97毫克
钾：
843毫克
家常饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
肉馅
克
795
千卡
227
千卡
总量
988
克
家常饺子热量/卡路里
1040
千卡
热量1040千卡,相当于
开飞机
520分钟消耗的热量
120
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热量1040千卡,相当于开飞机520分钟消耗的热量120