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食物热量
紫薯红豆馅饼的热量和减肥功效
紫薯红豆馅饼
热量：
242
千卡
脂肪：
0.36克
蛋白质：
5.94克
碳水化合物：
36.3克
钠：
26.3毫克
钙：
18毫克
铁：
1.1毫克
钾：
160毫克
紫薯红豆馅饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
148
千卡
74
千卡
红豆沙
克
94
千卡
94
千卡
总量
300
克
紫薯红豆馅饼热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
冰上曲棍球
30分钟消耗的热量
480
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热量242千卡,相当于冰上曲棍球30分钟消耗的热量480