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食物热量
韭菜花煎蛋的热量和减肥功效
韭菜花煎蛋
热量：
174
千卡
脂肪：
10.32克
蛋白质：
14.649999克
碳水化合物：
4.27克
钠：
230毫克
钙：
158毫克
铁：
5.39毫克
钾：
629毫克
韭菜花煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜花
克
75
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
369
克
韭菜花煎蛋热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
唱歌
87分钟消耗的热量
120
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热量174千卡,相当于唱歌87分钟消耗的热量120