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食物热量
银鱼蒸鸡蛋羹的热量和减肥功效
银鱼蒸鸡蛋羹
热量：
296
千卡
脂肪：
10.4克
蛋白质：
31.6克
碳水化合物：
5.6克
钠：
8.6毫克
钙：
46毫克
铁：
0.9毫克
钾：
246毫克
银鱼蒸鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
银鱼
克
168
千卡
105
千卡
总量
253
克
银鱼蒸鸡蛋羹热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
擦洗地板
78分钟消耗的热量
228
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热量296千卡,相当于擦洗地板78分钟消耗的热量228