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食物热量
虎皮青椒酿肉的热量和减肥功效
虎皮青椒酿肉
热量:
455
千卡
脂肪:
23.59克
蛋白质:
31.52克
碳水化合物:
2.8克
钠:
188.5毫克
钙:
67毫克
铁:
2.89毫克
钾:
473毫克
虎皮青椒酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
341
千卡
227
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
229
克
虎皮青椒酿肉热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
有氧运动
78分钟消耗的热量
350
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