很多人都以为只要身体健康,生命自然不息,但其实现在危害我们生命的不再是身体相关的健康问题,而是心理问题。
沟通障碍及由此导致的孤独寂寞,成为21世纪世界各地未成年人夭折的主因。目前,医学界尚无彻底根治孤独寂寞的灵丹妙药。全球每年都有数百万人因为父母冷漠无情、人际沟通障碍或者求学失败而深陷孤独寂寞的深渊。他们中的一些人由于无力与人沟通,引发了心血管疾病而英年早逝。
借助测量仪器,我们发现,血压会升高;静下来听人讲话或留意外界时,血压会相应下降。人在遭遇挫折或交流沟通障碍时,血管收缩的正常节奏会被打破,血压骤升。其实,这就是“血管的哭喊”。患者表面上冷静自持,身体却备受煎熬。
凡是缺少社会支持、独居、长期受困于孤独、痛失所爱的人,早逝的比例就会大幅攀升。同样,精神病院和监狱都有大批离异或未婚人士。
由此,我们对人类谈话交流的意义,有了全新的认识。童年时代的不幸记忆,会给人留下挥之不去的心灵创伤,让人成年后长期排斥他人,造成交流障碍,孤独就如影相随。相反,友善的成长经历会带给我们另外一种人生,让我们更容易接纳他人,保持开放包容的心态,进而大大降低罹患心血管疾病的风险。
因此那些长期习惯寂寞的人要注意了,不要以为寂寞寂寞就好了,你的自闭只会让你的世界越来越小,你的人生也会越来越黑暗的。
大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低
将清洗干净的新鲜橙皮放入水中,煮开10分钟制成橙皮饮,老人常喝自制橙皮饮可预防心血管疾病,日常饮用可
预防心血管疾病吃什么食物好?如何饮食?预防心血管疾病常吃的食物有带鱼、三文鱼头、猕猴桃、瓜子仁、熏干
每星期喝1碗姜汤:将晒干的姜磨成粉后冲热水喝下,姜中的成分生姜醇及姜烯酚,可使高血脂病患血中三酸甘油
苹果苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防
锅置火上,加清水适量,中火煮沸,加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末,继续煨煮10分钟,加入山药糜糊,
将绿豆淘净后放入沙锅,加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂成开花状,调入山药糊,继续煨煮10分钟,
冠心病:冠心病也是常见的一种心血管疾病,主要因为血管硬化狭窄,血流不能正常的流通,导致红细胞不能及时
新鲜水果橘子草莓樱桃香蕉柠檬桃子李杏杨梅海棠酸枣山楂石榴葡萄猕猴桃草莓梨胡桃等。
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心血管疾病的食物有哪些,心血管疾病吃什么好?心血管疾病常吃的食物有裙带菜、佛手瓜、草菇心、腐竹、带皮
现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治
平时要有经常运动的习惯,肥胖人群是高血压疾病的高发人群,所以平时家长一定要每天保证孩子大概运动一到两
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