请保留你对婚姻的牺牲

心理导读：我认为有一点是非常有用的，我们不应单单着眼于两人之间那些新奇的大事件，而更应该通过每天的互动，尝试和理解那些有助于培养双方正能量的我们力所能及的日常小事。

人们对平等关系的追求正在向21世纪的浪漫生活发出了挑战书。

生活和工作已经叫人吃力得喘不过气，而人们每天却常常以爱为由做出牺牲。其实，是否可以暂时把洗碗机里的狼藉搁在一旁，好让我们有闲暇照料一下自己?当双方都经历了漫长而紧张的一天，什么才是应有的期待，什么才是正确的行动计划?

亚利桑那大学的一项新研究指出：一般来说，在恋爱关系中做出牺牲往往是积极可取的，然而在你倍感压力的日子里，这样的牺牲却不一定有利。

由凯西·图坦哈根博士（CaseyTotenhagen,Ph.D）主导的研究将刊登在即将出版的《社会与个人关系》上。

研究人员追踪了164对已婚或未婚的夫妻和情侣，其中关系维持时间最短的为6个月，最长的为44年。328人都被要求填写每天的网上调查，持续7天。调查通过12个类别显示了他们每天为另一半所作出的牺牲，例如照看孩子、家务活儿以及与朋友共处的时间等等。同时，调查对象还需要汇报当天遭遇的困难数量以及这些困难对他们的影响程度。

尔后，参与者根据当天自身感觉对伴侣的忠诚程度、亲密程度以及对两人关系的满足程度从1至7进行评分。

本次研究对“牺牲”的定义是：为了向伴侣带去一份美好，同时也为了维持良好的关系而做出的有别于日常的小改变。

研究人员发现，为伴侣做出牺牲的一方在做美好的事情时往往感到自己更忠诚于对方。然而当他们在经历诸多困难的日子里做出牺牲时，他们却没有感到更多的忠诚。

“在人们感到压力比山还沉重，并且深感困顿的日子里，那些牺牲事实上并无助于两人的关系，因为这仅仅是那个节点上的又一个任务而已。”图坦哈根说。

“当你已经度过了困顿的一天，回到家之后还为伴侣做出牺牲，这就只是又一个困难罢了。”