哪些办法可以治疗神经衰弱呢

神经衰弱发生以后会影响到患者的身体健康，这一点都是大家所了解的，该病发生以后会出现很多的症状，比如说头晕、失眠的情况，所以一旦发现该病的症状，就要及时的进行治疗，那么治疗神经衰弱的方法主要有哪些呢。

1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。

2.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。可用中医治疗：制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

3.为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

神经衰弱的治疗方法就是以上的内容了，通过了解相信朋友们对于该病有了一个新的认识，神经衰弱的患者千万不可以熬夜，多注意休息，而且在饮食方面也要清淡一些，平时可以适当的参加一些户外的运动，增强体质。