患上神经衰弱有哪些表现呢

生活当中神经衰弱是非常多见的，相信有一些朋友对于该病多少有一些认识，患上该病就会感觉到特别的疲累，并且没有精神，对于健康影响特别的严重，我们需要把视经衰弱的表现了解清楚，往下看了解一下该病的表现。

神经衰弱的表现

1.衰弱症状：这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

2.兴奋症状：患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

3.情绪症状：主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安;例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，以hamilton抑郁量表评分，常在10分以下。可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

神经衰弱的预防：

1.合理安排，脑力劳动者在学习和工作前要做好充分的思想准备，明确目的和要求，正确评估自己的能力，并分清轻重缓急，做到有条不紊，沉着有序。学习和工作中遇到困难的事情，不要过于强求，可以先放在一边或请求他人的帮助。

另外，适度的学习和工作对于神经衰弱患者来说，是一种十分有益的锻炼，可以让大脑保持一定的紧张度，起到健脑益智、预防神经衰弱的作用。

2.劳逸结合，长时间地做一件事情，很容易让人感觉到疲劳。脑力劳动者在学习和工作中如果长时间进行而不注意休息的话，就很容易引起脑部的疲劳，导致脑力下降，久而久之就会出现脑功能衰退，甚至引起神经衰弱。

因此，脑力劳动者应该注意劳逸结合，脑力劳动和体力活动穿插进行，如在学习和工作中间穿插课间操、工间操等。这样不仅可以保护大脑功能，预防神经衰弱，也可以提高工作效率，获得事业上的更大成功。

当我们认识了上面的这些介绍以后，对于神经衰弱这种疾病的表现应当有所认识了，神经衰弱是极基多见的，大家一定要做一些神经衰弱的预防工作，并且还要深入的去了解该病，当我们出现了该病的症状，就要进行相关的治疗。