导致儿童出现神经衰弱的原因

很多小孩子在日常生活中由于学习压力过大，父母经常吵架，生活环境不理想，性格过于急躁暴怒等情况，也都非常容易出现神经衰弱的症状，家长为了能够帮助孩子更好的对这种疾病进行预防，下面就来了解一下导致儿童出现神经衰弱的原因吧。

一、学习压力过大

是长期精神紧张，学习负担过重，成绩不良，常常受到老师和父母的责备。时间一久，孩子心理压力变大，容易患上神经衰弱症。

二、家庭不和睦

家庭环境不如意，父母经常吵架，往往给孩子留下心理伤痕，经常生活在不愉快的家庭氛围之中，孩子出现神经衰弱的机率较大。

三、体质较弱

天生体质较弱，或患有贫血、传染病等躯体疾病的儿童，容易患上神经衰弱症。

四、性格因素

专家表明，性格急躁易怒的孩子比性格冷静的孩子患上神经衰弱的机率要大。

讲解五种治疗神经衰弱调理方法吧!

1、如果是有头晕的人，两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后（风池穴附近）20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。这是采用鸣天鼓的办法，根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。

2、按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有神经衰弱的人会出现失眠的现象，因此可以擦涌泉，有助于治失眠、心悸。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。

3、日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。有研究发现，患有神经衰弱症的人如果进行长距离的散步的话，比如是2-3公里，这样是有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状（如头痛、两太阳穴跳痛等）。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。

4、我们开国领袖毛主席有一个习惯就是洗冷水浴，大家应该都记得，年到80有余。冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。

5、如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动。还可以进行一些其它的运动，情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动。

对于患有神经衰弱这种疾病的患者，根据自己的不同发病症状，也可以在日常生活中我把你自己的这些症状，来对这种疾病进行治疗，比如经常进行散步，让自己的心情随时保持舒畅，进行一些乒乓球，篮球，跳绳等户外的轻量运动，都能够帮助患者缓解病情。