偏执型人格障碍患者通常都是比较固执的,难以亲近的,这种人格上的缺陷只会导致她们丧失社会功能,因此在治疗的过程中也是要注重让患者重新获取社交功能,常见的方法如下:
1.认知提高法。患有偏执型人格障碍的人对别人不信任,且不会接受任何善意的忠告,因而首先要做到相信别人,在相互信任的基础上交流情感。周围的人要向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,患者也要对自己有正确、客观的认识,并自觉自愿地产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。
2.交友训练法。积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。交友训练的原则和要领是:
以诚交友。患者必须以诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知己朋友存在偏见和不信任态度。必须明确,交友的目的在于克服偏执心理。寻求友谊,获得帮助,交流思想感情,心理障碍才会得以消除。
交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时,更应鼎力相助。
注意交友的“心理相容原理”。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,使朋友关系和谐而充满乐趣。另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”,这是发展合作、、巩固友谊的心理基础。
3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里跳出的非理性观念密切相关。因此,要改变偏执行为,患者必须首先分析自己的非理性观念。
在本子上多记一些此类内容相对立的句子,并告诉自己,改变后的句子是正确的。每当出现偏执的意念时,就应该把改造过的合理化观念默念一次,以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为,事后应重新分析当时的想法,找出当时的非理性观念,然后加以改造,以防下次再犯。
4.敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。
(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
(2)要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。
(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。
(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中,冲突纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺。
偏执型人格障碍患者的治疗方法多半还是要依靠患者自身坚强的意念来完成的,如果患者本身没有配合治疗的心理,那么外人再努力都是没有用的,治疗的前提是患者自身想要治疗。
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