强迫症怎么治疗比较好

强迫症虽然已经成为年轻白领们相互调侃的说辞之一，但其实如果真的是患上强迫症，是会给患者的生活带来一定影响的，那么对于强迫症患者，该如何采取方法进行治疗呢?

1、心理护理：以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励强迫症患者，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。这就是强迫症的调理措施之一。

心理疗法是强迫症的治疗方法最有效的。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

2、保护性约束：这也是对于强迫症的调理措施，对有强烈自杀企图和行为的强迫症患者进行保护性约束时，要向强迫症患者讲清保护的目的。否则，病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应。这种强迫症的调理措施是较为常见的。

3、建立有效的沟通：强迫症的调理应建立有效的沟通。了解强迫症患者的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。

4.自我治疗。假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

一直以来，有很多强迫症患者以为生活的中心就是治病，其实生活的中心就是平淡的生活才对，治病只是生活中伴随着的许多插曲而已。当你把身心完全投入到生活中去，才能找准治疗的方向，治疗的过程也会顺利很多。生活越来越好，疾病就会越来越轻;疾病越来越轻，生活也会越来越好，一旦进入到这样一个良性的循环中，治疗疾病就成功了。

因此在强迫症治疗的过程中最重要的一点是患者要保持心态乐观积极向上，不要过分地在意疾病并陷入纠结的怪圈，这样一点都不利于病情康复。