如何克服拍照恐惧症

爱美之心人皆有之，爱拍照就是爱美的表现之一，但是有一类人时害怕拍照的，患上了所谓的“拍照恐惧症”实在是费解，那么要如何克服拍照恐惧症呢?三招帮你轻松解决。

一、正确认识自我

不管怎样，您要认识到自己的“唯一性，即世界上没有第二个您，美也好、丑也好，既然已经存在就必然有存在的理由。世界就是这各种存在的总和。每个人都应珍视自己这唯一的存在。

二、要悦纳自我

不管自己怎样，都要接受自己，认清自己、了解自己、热爱自己、欣赏自己、要体现出自己的价值，找出自己的信心，只要真正做到了这些，您就不会讨厌自己了。

三、要客观地对待自我

因为每个人的外表及内在都有某些优点和不足，这很正常。当人活得太自傲时，应充分看到自己的不足，当人活得太自卑时，就应充分看到自己的优点。因此你更必须、并且要真正全方位的认识了自己的优势和劣势，学会了解和接受自己的身材和样貌的缺点，努力找出自己的优点。

以上就是如何克服拍照恐惧的方法的介绍。有些人是因为自己的相貌而恐惧拍照，其实自信点，勇敢点，每个人都是一道风景线!